Da bị lão hóa sớm phải làm sao? Điều trị như thế nào?

Lão hóa là một trong những thay đổi mang lại những biểu hiện rõ rệt nhất của cơ thể, đặc biệt thể hiện qua da, tóc. Thông thường làn da bị lão hóa dễ nhận thấy nhất là từ 35 tuổi trở đi. Nếu bạn vẫn chưa bước qua độ tuổi này mà da vẫn xuất hiện các dấu hiệu lão hóa thì có thể gọi là da bị lão hóa sớm. Vậy làm gì để ngăn chặn và khắc phục làn da bị lão hóa?

Nội dung bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sự lão hóa của da và chia sẻ kinh nghiệm, bí quyết giúp giữ da luôn trẻ, khỏe, xinh đẹp.

Da bắt đầu lão hóa năm bao nhiêu tuổi?

Theo các chuyên gia da liễu, da sẽ bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa khi con người bước sang độ tuổi 20. Tuy nhiên, không phải ai cũng xuất hiện các dấu hiệu cho thấy da đang lão hóa dần như nếp nhăn, nám, tàn nhang, đồi mồi,…. Mà phải trải qua cả một quá trình dài thì các dấu hiệu này mới dần dần nổi lên trên bề mặt da. Thường những người có làn da xuất hiện dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy ngay cũng thuộc độ tuổi từ 35 trở đi.

Da bị lão hóa sớm là như thế nào?

Như đã nói ở trên, độ tuổi mà con người ta dễ dàng nhìn thấy dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da cũng từ 35 tuổi trở đi. Thế nhưng, ngày càng có nhiều trường hợp chỉ vừa 20, 25 tuổi đã bắt đầu có nếp nhăn hay nám nhiều. Đặc biệt làn da không còn giữ được độ đàn hồi, săn chắc mà chuyển sang tình trạng nhão, chùng, chảy xệ,… Đó là hiện tượng của da bị lão hóa sớm.

Nguyên nhân da bị lão hóa sớm là gì? Khắc phục?

Lão hóa là hiện tượng là da không còn khả năng sản sinh và thay thế những tế bào cũ bằng tế bào mới cũng như khả năng giữ nước, độ đàn hồi kém đi. Về cơ bản, các chức năng của da chính của da đều bị suy giảm nên dẫn đến việc da dễ bị ảnh hưởng, tác động của các yếu tố mà trở nên xấu xí, nhiều khuyết điểm.

Nếu một người biết cách chăm sóc, bảo vệ da đúng cách cũng như không có yếu tố di truyền lão hóa sớm thì tất nhiên quá trình lão hóa ở da sẽ diễn ra chậm. Vậy còn da bị lão hóa sớm nguyên nhân do đâu? Câu trả lời chính là:

Ảnh hưởng của tia UV

Mỗi một chuyên gia da liễu đều khuyến khích chúng ta nên sử dụng kem chống nắng và che chắn da khi ra ngoài nhằm mục đích hạn chế tối đa tia UV chiếu trực tiếp vào da. Từ đó các sắc tố melanin sẽ sản sinh trên da tạo nên các vết nám, tàn nhang hay thâm sạm.

Thói quen không che chắn, không bôi kem chống nắng chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm.

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Những chu trình skincare luôn là bước cần thiết để dưỡng da. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng sai sản phẩm sẽ chỉ mang lại tác dụng ngược. Chưa kể đến việc chọn phải những sản phẩm dưỡng da kém chất lượng, chứa các thành phần có hại cho da cũng khiến cho làn da bị tổn thương và không thể phục hồi. Điều này cũng góp phần khiến da bị lão hóa sớm.

Gen di truyền

Gen di truyền trong gia đình bạn cũng là nguyên nhân rất khó khắc phục dẫn đến lão hóa da sớm. Nhưng đừng vì thế mà chán nản, bởi khoa học công nghệ hiện đại ngày nay đã cho ra những thiết bị tối tân nhằm xóa mờ những khuyết điểm do lão hóa da gây ra.

Thói quen sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh

“Bạn là những gì mà bạn ăn”. Nếu bạn muốn có làn da đẹp, khỏe mạnh và không bị lão hóa thì chế độ ăn uống cần cân bằng đủ các nhóm chất dinh dưỡng, ưu tiên chất xơ và vitamin, khoáng chất vốn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho da. Việc ăn uống vô tội vạ những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đường, chất bảo quản, chất độc hại sẽ chỉ khiến cho da nhanh chóng xuống cấp và lão hóa nhanh.

Tương tự như chế độ ăn uống là thói quen sinh hoạt hằng ngày. Đừng tập thói quen cả ngày chỉ biết dán mắt vào màn hình điện thoại hay laptop, hãy nhìn bầu trời, nhìn cây xanh, vận động, suy nghĩ tích cực, giao lưu gặp gỡ nhiều hơn,… Hãy tạo cho mình tâm lý thoải mái và tập trung quan tâm đến sức khỏe thể chất, bạn sẽ chẳng phải lo lắng làn da của mình sớm bị lão hóa đâu.

Hình ảnh da bị lão hóa

Tác hại của lão hóa da

Làn da bị lão hóa mang lại tác hại lớn nhất chính là lấy đi sự tự tin của các chị em phụ nữ và kể cả cánh mày râu. Chẳng ai mong muốn làn da của mình chảy xệ, không đều màu do sự xuất hiện của nám, thâm, tàn nhang,…

Mặt khác, để khắc phục sự lão hóa của da, chúng ta lại tốn một khoản kha khá để chăm sóc, điều trị nhằm lấy lại sự rạng rỡ cho làn da. Điều này tất nhiên cũng chiếm một khoản thời gian đáng kể vì đặc điểm của những phương pháp làm đẹp trẻ hóa da đều mất nhiều buổi cho một liệu trình.

Cách điều trị da bị lão hóa sớm

Vậy da bị lão hóa sớm phải làm gì? Làm sao để ngăn chặn sự lão hóa diễn ra trên da và khắc phục những khuyết điểm sớm xuất hiện trên da?

Câu trả lời chính là bạn cần phải tìm hiểu được nguyên nhân vì sao da của bạn lại bị lão hóa sớm. Bằng cách chú ý đến thời điểm da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên, xem xét lại toàn bộ những nguyên nhân đã nói ở phần trên và đối chiếu với bản thân. Từ đó tìm ra cách khắc phục cho phù hợp cộng với việc điều trị sớm nhất có thể.

Chẳng hạn như nám là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất khi da đang lão hóa. Nếu bạn lưu ý và phát hiện sớm thì chân nám vẫn còn nông, chưa bám sâu vào phần trung và hạ bì của da. Lúc này, để trị nám bạn hoàn toàn có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên có công dụng trị nám để đắp lên da. Hoặc sử dụng mỹ phẩm, thuốc đặc trị,… Trường hợp để nám phát triển lâu, chân nám bám sâu vào hạ bì da thì rất khó điều trị hết.

Bên cạnh đó, nếu bạn muốn nhanh chóng xóa bỏ những dấu hiệu của lão hóa sớm thì có thể lựa chọn các dịch vụ trẻ hóa da của các Trung tâm chăm sóc và spa uy tín. Đó có thể là dịch vụ trẻ hóa da bằng laser, trẻ hóa da bằng căng chỉ da mặt, trẻ hóa da bằng công nghệ HIFU, OPT,…

Lão hóa là cơ chế của cơ thể không thể không diễn ra. Bạn chỉ có thể ngăn chặn sự lão hóa diễn ra một cách chậm nhất có thể hoặc khắc phục từng dấu hiệu do lão hóa để lại. Đừng quá kỳ vọng vào những phương pháp chăm sóc da giúp làn da trẻ mãi không bao giờ lão hóa hay biến hóa từ làn da của một U50 thành U20 bạn nhé!